實際討論減肥作戰,不要白費力氣,咬牙切齒的減肥。
前者是屬於在腹部的內臟周圍有脂肪積存的男性肥胖,而後者則是年輕女性較多見的臀部和大腿等下半身有脂肪著的肥胖,所以不論男性、女性如果覺得腰圍變粗了,就是警告訊號,就必須積極的接受健康診斷,助於早日治療,業已成為現代人的共識了。