銀河網路書房

◎醫療保健

2001/04/01出版

世茂出版

不挨餓、免運動、少花錢、無壓力，百萬人親身實證的減肥法！

[書評、推薦]

對「減肥」感到灰心的人們別煩惱，強調「無壓力、不挨餓、免運動、少花錢」的鈴木式減肥法，可以幫助你重拾信心。本書用最淺白的文字，教你用最輕鬆的方式找回窈窕身材，不管你是剛剛想要瘦身還是減了很多次不成功，隨時都可以開始，讓你開心瘦身，快樂享瘦！

	[導讀]
	你隨時可以開始─不挨餓、免運動、少花錢、無壓力，一種健康又深具奇效的減肥法，讓你開心瘦身，快樂享瘦！對肥胖的人而言，胖─是心中不可承受之重！無論生理或心理，這確實是致命的傷害。問題是，減肥好難呀！坊間瘦身中心動輒就需大把銀子。運動健身中心也花費不小，想持之以恆也是問題。節食、斷食、減肥藥、消脂茶、燃霜……各式各樣的減肥法，到最後不是效果不彰，就是瘦了復胖；更甚者是賠了健康，險些連命都不保！別再「開錢做憨呆」了吧！誰說減肥就得挨餓？誰說減肥就得當冤大頭？你該開始這麼做─飽食終日，快樂瘦身！而且絕對不挨餓、免運動、少花錢、無壓力、好健康！還想繼續殿後嗎？Come on，趣快開始吃出窈宨曲線吧！
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