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| [書評、推薦] |
| ★台灣瘦身專家權威指導 ★文字輕鬆活潑，容易閱讀 ★圖文並茂，趣味盎然 ★全面本土自製，符合讀者需求 ★以實用資訊為主，醫學理論為輔 ★按部就班為讀者解答疑惑 ★每頁一個單元，可隨翻隨讀 |
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[導讀]
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東方女性一方面由於飲食習慣較偏向攝取澱粉類食物，一方面運動量少，因此較容易造成西洋梨型的身材，也就是下半身略胖的體型。這種體型的特色在於身體上的脂肪多堆積在臀部、大腿、等部位，容易造成腿短身體長的錯覺。近年來抽脂的盛行，許多人為了塑身，毅然決然進行抽脂手術，當然也造成了許多醫療上的糾紛，有鑑於此，本書邀請了國內知名營養師、醫師指導審核，教導一般大眾什麼時候可抽脂、該吃些什麼、做什麼運動，該看中醫還是西醫，讓你的減肥計劃不再盲目，同時也能兼顧你的健康。 |
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